Tai Chi als Kampfkunst
Auch wenn es heutzutage zumeist unter gesundheitlichen Aspekten trainiert wird, ist das Tai Chi Chuan doch eine traditionelle chinesische Kampfkunst (Wushu).
Auch wenn es heutzutage zumeist unter gesundheitlichen Aspekten trainiert wird, ist das Tai Chi Chuan doch eine traditionelle chinesische Kampfkunst (Wushu). Es wird zu den weichen Kampfkünsten gezählt, da man in erster Linie an seiner eigenen Position arbeitet und versucht sich den wechselnden Gegebenheiten durch den Angreifer anzupassen.Durch eine Vielzahl von Partnerübungen wird das Gespür geschult, um eine günstige Gelegenheit zu erkennen den Angreifer aus dem Gleichgewicht zu bringen. Hierbei finden auch Hebel und Würfe ihre Anwedung.
Hat der Schüler die Grundprinzipien der Weichheit und fließenden Bewegungen durch das Üben der Formen und Partnerübungen verstanden und auch eine Grundausdauer durch die Dynamik der Waffenformen erreicht, kann parallel ein konditionelles Training (u.a. Fußtritte) erfolgen.
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