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Was ist Tai Chi
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Ursprünglich als weiche Kampfkunst entwickelt gewinnt Tai Chi Chuan heute immer mehr Bedeutung als Methode zur Gesundheitsförderung.
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Geschichte
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Als weiche Kampfkunst zuerst über Generationen nur innerhalb der Familie weitergegeben, verbreitete es sich später schnell in China und weltweit.
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Der Wu-Stil
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Dank dem Stil-Vater Wu Quanyou zeichnet sich das Wu Tai Chi Chuan noch heute durch die besondere Fähigkeit des Neutralisierens aus.
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- Grundlagen
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Vorübungen, langsame Form, Pushing Hands und Theorie sind ein Teil der Grundlagen im Wu Tai Chi Chuan.
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- Vorübungen
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Die 5 Vorübungen zählen zu den Grundlagen im Wu Tai Chi Chuan und beinhalten die wichtigsten Grundprinzipien.
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- Formen
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Im Wu Tai Chi Chuan werden traditionell die 5 Formen "Langsame Form", "Säbelform", "Lanzenform", "Schnelle Form" und "Schwertform" unterrichtet.
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- Langsame Form, Beschreibung
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Beschreibung der langsamen Form des Wu-Stil Tai Chi Chuan.
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- Langsame Form, Namen
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Die Namen der langsamen Form des Wu Tai Chi Chuan.
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- Säbelform, Beschreibung
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Beschreibung der Säbelform des Wu Tai Chi Chuan.
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- Säbelform, Namen
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Die Namen der Säbelform des Wu Tai Chi Chuan.
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- Lanzenform, Beschreibung
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Beschreibung der Lanzenform des Wu Tai Chi Chuan.
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- Lanzenform, Namen
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Die Namen der Lanzenform des Wu Tai Chi Chuan.
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- Schwertform, Beschreibung
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Beschreibung der Schwertform des Wu Tai Chi Chuan.
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- Schnelle Form, Beschreibung
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Beschreibung der schnellen Form des Wu Tai Chi Chuan.
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- Pushing Hands
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Ein wichtiger Teil des Wu Tai Chi Chuan sind die Partnerübungen "Tui Shou" - auch "Pushing Hands" oder "Push Hands" genannt.
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Tai Chi als Kampfkunst
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Auch wenn es heutzutage zumeist unter gesundheitlichen Aspekten trainiert wird, ist das Tai Chi Chuan doch eine traditionelle chinesische Kampfkunst (Wushu).
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Tai Chi und Gesundheit
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Auch im Bereich der Gesundheit findet Tai Chi Chuan Anwendung. Es existieren verschiedene Studien über die positiven Wirkungen ...
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Videos
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Hier finden Sie eine Auswahl von Videos zum Tai Chi Chuan.
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Fragen & Antworten
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Hier finden Sie Antworten auf Fragen zum Thema Tai Chi Chuan oder können selbst Fragen stellen.
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- Frage stellen
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Haben Sie eine Frage zum Thema Tai Chi Chuan? Gerne beantworten wir Ihnen diese...
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- Ist Tai Chi eher ein Kampfsport oder Meditation?
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- Kann Tai Chi bei Rückenschmerzen helfen?
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- Was hat es mit den 5 Familienstilen im Tai Chi Chuan auf sich?
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- Wie finde ich einen qualifizierten Tai Chi Lehrer? Gibt es irgendwelche Zertifikate?
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- Braucht man für das Tai Chi Training spezielle Kleidung?
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- Welche Voraussetzungen / Grundlagen sollte man für das Training des Tai Chi Chuan mitbringen?
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- Ist Tai Chi als Selbstverteidigung geeignet?
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- Was hat das Qi mit Tai Chi und Qigong zu tun?
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- Ich habe bereits Yoga und Qi Gong gemacht. Kann mir das im Tai Chi helfen?
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- Während meines Urlaubs wurde ein Tai Chi Kurs im Hotel angeboten. Kann ich nun einen Tai Chi Kurs für Fortgeschrittene besuchen?
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- Was ist das Spezielle am Wu Stil Tai Chi Chuan?
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- Ist Tai Chi bei der Rehabilitation meines Ellenbogengelenks sinnvoll?
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Kontakt
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Hier finden Sie Kontaktdaten von www.taichi-training.de .
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